Na de vakantie aan de slag

batowoAfgelopen weken hoorde ik mensen vaak zeggen “dat tillen we over de vakantie”. Voor we op vakantie gaan willen we graag alles opgeruimd, leeg en op orde hebben. We maken twee lijstjes. Eén lijstje met zaken die we echt nog voor de vakantie af gaan ronden en een veel langer lijstje met zaken die we na de vakantie oppakken.

En dan... je komt terug van vakantie, een lang lijstje ligt klaar. De lijst is wellicht nog aangevuld door collega’s of klanten die werkten in de periode dat jij vakantie had.

Veel mensen voelen zich mede daardoor down na de vakantie en hebben last van de ‘post-holiday blues’. De ‘post-holiday blues’ treedt op bij hervatting van de werkzaamheden na een vakantie. Na de vakantieperiode realiseren mensen zich vaak hoe routinematig hun normale levensstijl is in vergelijking met de vakantie activiteiten.

Om na de vakantie gemotiveerd aan de slag te gaan en te blijven, hierbij 6 tips:

  • Ga niet direct aan de slag
    Geef jezelf de tijd om los van de vakantie te komen. Ga rustig en stap voor stap aan de slag.
    Start bijvoorbeeld aan het eind van de week met werken zodat het ook weer snel weekend is.
  • Deel je vakantie ervaring
    Vertel je collega’s over je vakantie en herbeleef je eigen vakantie en vakantiegevoel.
  • Eenvoudig werk eerst
    Je krijgt energie van taken die makkelijk en vlot gaan en dit baant de weg naar de complexere.
  • Start nieuwe activiteiten
    Tijdens je vakantie heb je gemerkt dat nieuwe activiteiten je nieuwe energie geven.
    Gebruik deze ervaring ook in je dagelijks werk.
  • Ontmoet nieuwe mensen
    Veel nieuwe mensen leren kennen maakt je rijk heb je in de vakantie gemerkt.Probeer ook in je dagelijkse werk nieuwe mensen te ontmoeten.
  • Plan iets leuks
    Somber gevoel maakt snel plaats als je met leuke dingen bezig bent of daar uitzicht op hebt.

Het is natuurlijk niet helemaal waar dat er niets positiefs over de post-holiday blues te melden is. Je kunt juist deze periode ook goed gebruiken om na te denken over jezelf, over je toekomst.

 

Nog geen reacties.